¿CÓMO SE INDUCEN LOS CAMBIOS O MODIFICACIONES AL METABOLISMO CELULAR? ENTRE LAS PERSONAS, LA PRÁCTICA DE ESTILOS DE VIDA DENOMINADOS SALUDABLES. ¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE SOBRE SU METABOLISMO? ¿LAS CÉLULAS SE ENFERMAN?

Tu primera respuesta podría ser que tienes hambre o que tus músculos están adoloridos después de una carrera o que estás cansado. Pero vayamos a un nivel más profundo, más allá de tu consciencia y veamos qué está pasando en tus células.
Si pudieras echar un vistazo dentro de cualquier célula de tu cuerpo, verías que es un centro de mucha actividad, más parecido a un bullicioso mercado al aire libre que a una habitación tranquila. Tanto si estás despierto o dormido, corriendo o viendo la televisión, la energía está siendo transformada dentro de tus células, cambiando de forma al tiempo que las moléculas realizan las reacciones químicas interconectadas que te mantienen vivo y funcional.

Visión general del metabolismo

Las células están continuamente realizando miles de reacciones químicas necesarias para mantener vivas y sanas a las células y a todo tu organismo. Estas reacciones químicas a menudo están vinculadas en cadenas o vías. Todas las reacciones químicas que suceden dentro de una célula se conocen en conjunto como el metabolismo de la célula.
Para darnos una idea de la complejidad del metabolismo, examinemos el diagrama metabólico a continuación. Para mi, este enredo de líneas parece un mapa de un enorme sistema de trenes o una elegante placa de circuitos. De hecho, es un diagrama de las vías metabólicas principales en una célula eucarionte, como las células que conforman el cuerpo humano. Cada línea es una reacción y cada círculo es un reactivo o producto.
En la red metabóica de la célula, algunas reacciones químicas liberan energía y pueden suceder espontáneamente (sin aporte de energía). Sin embargo, otras necesitan que se agregue energía para poder llevarse a cabo. De la misma forma como necesitas alimentarte continuamente para reponer lo que usa tu cuerpo, también las células necesitan una entrada continua de energía para impulsar sus reacciones químicas que requieren energía. De hecho, ¡los alimentos que consumes son la fuente de energía que utilizan tus células!
Resultado de imagen para 12. ¿CÓMO SE INDUCEN LOS CAMBIOS O MODIFICACIONES AL METABOLISMO CELULAR? ENTRE LAS PERSONAS, LA PRÁCTICA DE ESTILOS DE VIDA DENOMINADOS SALUDABLES. ¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE SOBRE SU METABOLISMO? ¿LAS CÉLULAS SE ENFERMAN?Para concretar la idea de metabolismo un poco más, examinemos dos procesos metabólicos que son fundamentales para la vida en la Tierra: aquellos que contruyen azúcares y aquellos que los descomponen.
https://es.khanacademy.org/science/biology/energy-and.../overview-of-metabolismo 

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